新年は健康診断でスタート！目標を忘れずに

もう年末ですね。

今年はいろいろありました…

体調を崩したり、体調を崩されたり…

悲惨だ…(笑)

今年の教訓は

「健康に勝るものはない」

ということに尽きます。本当に。大事すぎる、健康。

というわけで、来年の目標は

「楽しく暮らしつつ、趣味を増やしつつ、健康第一」

に決定ですが、三ヶ月もするときっと忘れている…

ということで、忘れないように来年の一月、二月に健康診断の予定を入れまくってます。

がん検診とか。

本気出して検診受けまくろうと思います！

さて、今年はクリスマスプレゼントに

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 こちらをサンタさんからもらったポン子さん。

意外とやってます。

こんな感じです。すぐ飽きると思ったけどなー

これ、大人の脳トレにもよさそうなので、今度ジジババの家に行くときにも盛っていこうと思います。

前回行った時は、ポン子さんが

「どうしてもジジババとポケモンカードゲームがやりたい！」

と言うのでポケモンカードゲーム一式を持って行ったのですが、ポケモン文化のないジジババには難しすぎて…。

というか、私も夫も幼少期にポケモンを通ってこなかったから、ジジババの気持ちがわかりすぎる(笑)、水タイプとか電気タイプとかね…。ポケモンの名前覚えるだけでも大変なのに…。

ウボンゴポケモンはポン子さんには難しいようで、考えすぎて疲れて長続きはしませんが(笑)、これを機に図形に親しんでほしいです！

私の脳トレにも最高ですし！

あとは、おじさんから

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 このカメラの水色を貰ったので、撮りまくってます。

今までは私のスマホで撮っていたので、私のスマホのアルバムが、わけのわからん写真でいっぱいで！

狂喜乱舞して撮りまくっていました。

葉っぱ、道路、土…。

はじめてのカメラなので、気をつけないと横断歩道で急に立ち止まって撮りだしたりします。

かなりしっかりめにカメラのルールを伝えたつもりですが、カメラが嬉しすぎてダメですね(笑)

何回も何回も伝えていこうと思います。

ちなみに

１、よその人は撮らない

どうしてもどうしても撮りたいときは「撮ってもいいですか？」と聞いてから

２、よその人の家、庭は撮らない

（どうしてもどうしても撮りたいときは以下略）

３、お店の中では撮らない

４、横断歩道では撮らない

５、道の真ん中で撮らない

６、公共の乗り物の中では撮らない（電車とかバスとか）

あんまり言いすぎると忘れるかな？と思ってこれくらいしか伝えていませんが、多分これでも多かった(笑)

しつこくしつこく伝えなきゃなー

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よいお年を！

心地よいリラックスタイムのための旅行計画

旅行先で本を読む…という、なんともワクワクの計画を立案中ですが、心配なことがいくつかあります。

１、眼精疲労

２、へとへとすぎて本が読めない

３、ホテルの部屋が暗くて読みにくい

４、テレビも観たい

５、音楽も聴きたい

なんという自分勝手な心配事…(笑)

多分本を読むとしたら、ポン子さんを寝かせた後のパラダイスタイムに読むと思うのです。そうなると、部屋…暗いよね…。

あと、北海道のテレビ見たい。こっちではやってない地元だけにフォーカスしたニュースとか情報バラエティ…！！

大泉洋さんや木村洋二さん、タカアンドトシさんとかが番組やってますよねー！！

それが見たい。あと音楽も聴きたい。音楽って、心に残りやすくないですか？北海道でめっちゃ聴いておいて、家に帰ってきて同じ曲聴いたら北海道思い出す、ていうの、理想～！思い出したい！！！思い出して辛い毎日を乗り越えたい…！

そう考えると、本読む時間、あるかな？って…。

いや…！でも、そんな毎日でもいつも本を読んできたのだから、きっとあるはず！と思い、少し準備し始めています。

眼精疲労対策にはこれを購入！！

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 こちらは定番でお世話になっています。

ラベンダーやローズの香りがお気に入りです。祖母の家に遊びに行っていた時も、毎日使っていました。目元があったかくなって、いい香りに包まれて…ぐっすり眠れる上に、翌朝眼精疲労も少し回復しているんですよね～！

あとは、ホテルの部屋の暗さにはこれを！！

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 これ、ポチってまだ使っていませんけども、ポン子さん寝かしつけた後、まだ布団から出たくないなー…って時にも使えそう。お値段もお手頃だったし！！

布団で寝ながら本読めるって最強…。

災害用のヘッドライトもいいかも？と思ったのですが、いざという時に電池がない！（毎日使ってるから）となると困るな、と思い、こちらに軍配があがりました。

へとへとすぎて本が読めない、に関しては今から体力作りに励むしかないですね…。

テレビ問題と音楽問題はどうしよう…。

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旅行先で本を楽しむ喜びと困難

読書が趣味です。

子どもが産まれる前までは必ずバッグには本が入っていました。

一冊、もしくは、二冊。

しかし子どもが産まれてからは、本を入れるスペースがバッグにない。

その上、出先で子ども連れて本を読む気力体力もない。

時間もない。

ということで、外出先に本を持って行く、ということはしなくなりました。

しかしですね、北海道に旅行に行くことになり

「あれ…？もしかして、旅先で本読めたりするんじゃない？？」

と思い。

久しぶりに本を選んでいるところであります。

どの本にしようかな～！！

前は、

蘇れ、吉原 吉原裏同心（40） （光文社文庫） [ 佐伯泰英 ] 価格：836円（税込、送料無料) (2023/12/20時点) 楽天で購入

 このシリーズを持って行っていたけど！でももう読破しちゃって、新巻が出るのまっているところ。

あとこれも…

徒然ノ冬 居眠り磐音（四十三）決定版 （文春文庫） [ 佐伯 泰英 ] 価格：803円（税込、送料無料) (2023/12/20時点) 楽天で購入

 新しいのが出るのを待っているところ…。出るかな？？

佐伯泰英作品は、理不尽な輩がでてきて不穏な空気が漂っても、最後にスカッとするのがいいのです！あと主人公が穏やか～な性格の人が多いし、江戸の街並みも目の前に浮かんでくるような描写で、世界に入り込めて好きです！なんか私まで江戸で暮らしているみたい…。江戸で暮らしたら私、どこで働こうかな？

あと、他の本に比べて字がかなり読みやすいのです、佐伯泰英さんの作品は。めっちゃ目が悪い上にかなりの眼精疲労人間にはありがたい限りです…。きっと他の作品も読みまくります。

吉原裏同心は、北海道に住んでいた祖母がドラマを観ていて、それを一緒に観たのがきっかけで読むようになりました。祖母の家に行くときには必ずこのシリーズを持って行ってましたね。

しかしその祖母も亡くなり、大好きな北海道に行く機会も減りました。

祖母の家は小さい時からよく行っていて、故郷と言ってもいいくらい。

本当は北海道に住みたいくらい大好きで大好きでしょうがないのですが、家族もいるためなかなか思い切れません。仕事とかね…。学校とかね…。

なので、北海道に行けるこのチャンス、北海道をがっつり堪能するにはどの本を相棒として持って行くのがいいのか、真剣に悩んでいます。

今のところ、候補はこちら！

アンド・アイ・ラブ・ハー 東京バンドワゴン （集英社文庫(日本)） [ 小路 幸也 ] 価格：792円（税込、送料無料) (2023/12/20時点) 楽天で購入

東京バンドワゴンシリーズ！！

こちらの作品も、不穏な空気が漂ってきても、最後にスカッと気持ちよく事件解決！みんなが幸せになれる作品…！さらに心がほっこりするので癒されます。どの登場人物も魅力的で、根っからの悪人はあまり出てこないのも最高です。こちらもドラマ化されていますよね。ドラマはまだ観てないけど、きっと面白いんだろうなー！

作者の小路幸也さんが、北海道出身で今も暮らしてらっしゃるとのことで、北海道つながりでこの本持って行こうかな？ちょうど今堪能中だし！！

ちなみに私はこの作品で、勘一が一番好きです。

強くて、優しくて、英語ペラペラで、本に詳しい。頼りがいがあって、健康で、友だちも多い。これはもう、すごい80代ですよ！！

他人を思いやる気持ちと愛情が、自分の人生を豊かにするんだなーとほっこりします。

この本だけじゃ足りないかな？あ、向こうで買うって手もある…？いや、ポン子さんと本屋で自分の本を吟味する時間はないな…困難な状況しか思い描けない(笑)

あーどうしよう、他は何の本持って行こうかな。

みなさんは、何の本を持っていきますか？

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ウォーキングで体力アップ＆脳の発達！冬休みの過ごし方

絶賛冬休み中です。

お子さんのいる家庭は皆さんそうだと思いますが…。

我が家ではポン子さんの体力回復と、夜ぐっすり眠るために、午前中は運動、午後から家遊び、をルーティーンにしています。

運動は、ウォーキング！ドラクエウォークを使ってガンガン歩きます。

しかしこれが辛い…！！

目的地を設定し、その目的地に着いたらそのステージのボスと戦ったり、ストーリーが展開したりするのですが、ボスとの闘いが長い…ッッ！

レベルが上がってくるとボスも強くなってくるので、そうなると苦戦を強いられる。そして長い戦いの末敗れる。それをまた復活させて再挑戦！

これを三回ほど繰り返す間、寒空の中ボーーッと立ち尽くす私…。

復活させられなくなって家に帰るころには寒さでへとへとなわけです(笑)

今年暖冬でよかったな…と思いつつ、

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 これを導入。

夏にもこんなような形の冷感タイプを家族全員分買いましたが、あったかいのもある…！と衝撃を受けて買ってみました。こちらは金属のプレートをパチンって押すだけなので、事前準備がいらないところがいいですね。

ちょっと暑かったな～日差しもポカポカしてたから…。

でもこれ、寒すぎて起きたくないけど起きてお弁当作らなきゃいけない朝…とかいいかも！

布団の中でこれを装着して、パチン、とすればホカホカして…起きやすい！！

ていうかこれ、今はお休みしているけどポン子さんの習い事のお迎えの時にいいかも！！！夕方寒いし！！最高の使い方かもしれぬ…！！幼稚園スタートしたら早速使ってみよー！！

脱線しましたが、ウォーキングから帰ったらお昼ご飯を食べて、時間が大丈夫そうならクッキーを作ったり、マフィンを作ったりします。なんか…料理って教育にいいって本で読んだので…。

ウォーキングも、脳の前頭前野を発達させるのにいいんだとか。

体力アップな上に脳の発達まで…！こりゃーお得なスポーツ（？）だぜ！

クッキングが終わったらワークやってYouTube見て(笑)

ポン子さんはこんな冬休みを送っています。

来年はどんな冬休みを過ごしているのかなー

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イライラの原因とその解放術？

育児をしているとき、自分がものすごくイライラしているな～ってときありませんか…。わたしはあります。もうしょっちゅうですよ…

全然どうでもいいことなんですよ。

考え事してる時に、ポン子さんがめっちゃ話しかけてくるとか、忙しいのに夫がゴロゴロしながらスマホ見てるとか？

そこで私は、座禅を組んで考えました。

「なぜ私は自分以外の人の行動に、腹を立てているのか…？しかも大事な人の行動に…いいではないか。みんなが幸せなら…」

と。

その、座禅で心が落ち着くとかはなかったんですけど(笑)、わかったことがあります。

１、部屋が汚い、散らかってる

２、ごみが散乱

３、体調が悪い

４、疲れている

５、ゴミがたまっている

…これらの要因が積み重なった結果、私の心は暴れ出すのだということが。

解決方法は、そう。

ゴミを捨てる

これ一択じゃないですか？

いや、疲れとか体調の悪さとかもあるんですけど、ゴミがあるだけで疲れるってことありませんか…私はある(笑)

散らかしてゴミを出す家族の人数と、片付けてゴミを捨てる人数がイコールにならないから疲れてゴミがたまるのでは。

私には、そんな時に読む本があります。

えぇ、現実逃避というやつですね…。

【中古】【ポイント5倍！12/25まで ※要エントリー】わたしのウチには、なんにもない。 / ゆるりまい 価格：171円（税込、送料別) (2023/12/21時点) 楽天で購入

 こちらのコミックエッセイです…！

はじめて読んだ時は衝撃を受けました。

だって、先祖のものまでとってあって、自分のものをしまう場所がない状態からスタートしてますから…。しかも片づけたり捨てたりすると家族にめちゃくちゃ怒られる…。大事にしまわれているご先祖様の物がたくさんあって、今の自分の持ち物をしまうところがなく、出しっぱなしなのに…。そしてどこに何があるかわからない状態で、震災に襲われてしまいます。関東大震災です。

でも、気持ちわかる、多少は。ここまでじゃないけど(笑)

捨てにくいですよね。故人の物って。捨てるの難しい。

あと、単純に捨てるのってパワーがいるんですよね、主に、心の…。

ゆるりまいさんはかなりガッツリ断捨離されてて、清々しいです。

私もこうありたい。

そんな気持ちで、イライラしたら何かを捨てることにしました。

そして結果、私の服はどんどん減り、着るものがない。寒い。

ポン子さんのやり終えたワークたちをまず捨てればいいのに、なんか捨てられなくて(笑)

見るたびに、頑張ったね…ほっこり、みたいな(笑)

めっちゃくちゃたまってるんですけど。30センチくらい積み重なってます(笑)

まずは自分自身の執着をなくすことから、片付けは始まるのかもしれませんね…。

そんなことを、このマンガから日々学んでいるところです。

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ブログタイトルの重要性

AIでタイトルを決められる機能。

素晴らしいですね…！

ブログを書いた後にポチっとするだけで、最適なタイトルをつけてもらえるなんて…！

私も早速やってみました。

最初は「なかなか内容とマッチするものがないな」と思ったのですが、気が付いてしまいました。

これ…タイトルが素晴らしすぎて…内容がついていってない…だけなのでは…。

世間ではこんなことを求められているんだな、ということがわかり、ブログの内容を見直すいい機会になりました。

ちなみに私のブログのタイトル案で多いのは

「おすすめ本」

「子育ての合間にゆっくり読書をする秘訣」

「忙しい子育てママにおすすめリフレッシュ法」

「子育てしながら新しい趣味を堪能する秘訣」

などなど…。

そ…そんな…そんなの、私が知りたいよおおおおッッ！！！

そんなブログ書いてないよおおおおッッ！！！

と思ったのですが、そうか、こんなブログが求められているのね…と思い直して、早速やってみようと思ったのです。立ち直りの早さ！

題して

「子どもを産んで急に社会から切り離されてしまったような、虚無感。そして子育ての孤独。働いてない自分を責めてしまう…そんなママの心を軽くするにおすすめの本」

こんなのどうですか！！よくない？！

それでおすすめはこちら！！

働かないふたり 30／吉田覚【3000円以上送料無料】 価格：660円（税込、送料別) (2023/12/20時点) 楽天で購入

 こちらはマンガですが、働いていない兄妹の毎日が描かれています。周りの友人は働いていますが「いい加減働けよ！」とか決して言いません。受け入れて、尊重し合って楽しく遊んでいます。

ただ、この兄妹のお母さんだけは「働け」と言ったり圧をかけたりしていますが(笑)、基本他の人は何も言わずに受け入れています。お父さんも、兄に作ってもらったお弁当を持ってニッコニコで会社行きます。みんな、心の底からこの二人のことを信頼しているんでしょうな。てか、基本本当にいい子たちなんですよ。お父さんの靴磨いたり、マッサージしてあげたり。

毎日楽しく暮らして、周りの人よりもちょっと心に余裕がある（働いてないから(笑)）分、人助けとか気づいたことはして、決して無理はしない。そんな二人を見て、周りの人が幸せになったり、仲良くなったり、自分を見つめ直すきっかけになったり。力の抜けた二人を見て、読んでるこちらの肩の力がスッと抜け、リラックスできます。

私自身、子どもが産まれる前はがっつり働いており、出産したら復帰しようと思っていたのですが、体調の関係で復帰できず、さらには家族を亡くし、心の底辺を這いずり回っていた時に出会ったので、とても救われました。

当時は、思うようにならない自分の体調、出産したら誰より喜んでくれたであろう家族を失った、悲しみと闇、寄る辺のなさ。思い出すのは亡くなった家族の笑顔ばかり。それを思い出してはまた、大きな闇の波にのまれる毎日。

そんな時にこのマンガに出会い、なんとなくペラペラめくってみたのです。読むつもりはなかったんだけど。

主人公たちが、毎日楽しく暮らしてる。ただそれだけなのですが。

そうか。

楽しく毎日暮らせばそれでいいんだな。子どもと一緒に、笑う。それが今の私の役割なのかもしれないな、とすんなり入ってきたのです。

そんなマンガ。

辛い時って自分の気持ちしか見えないけど、少し上を向くだけで違う世界が広がってるのかも？と改めて感じたのです。

当たり前のことも見えなくなる時、あるよねー！

って教えてくれたマンガですが…

実際はそこまで深い内容ではなく笑、単純にほっこり笑えるマンガだから、安心してください

あ、ちなみに！！

このブログはタイトルをAIにつけてもらいました！どうですかね！！ブログと合ってるだろうか…。

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クリスマスの喜びと贈り物

クリスマスですね！

子どもが産まれてから、プレゼントは贈る側になりましたが、プレゼントって贈るのも貰うのも嬉しいし、楽しいですよね。

今年の我が家のプレゼントは

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 これと、

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 これ！

ポン子さんが一番欲しい、サンタさんにお願いする！という大本命は、じじとばばにお願いしました。本命プレゼントはめっちゃ喜ぶのでね…。

ウボンゴは前から気になっていたのですが買う機会を逸しており。

要はこちら、タングラムです。

タングラムできた！完成！となったところで、

「ウボンゴおおお！！！」と叫び、一番最初に完成して叫んだ人が勝ち、カード貰えるよ！てやつです。

図形に対する理解をもう少し深めたいな、と毎日ワークをやる中で思っていたのですが、本人は図形にそんなに興味が無く。

じゃ、遊びながらできるのないかーと思って探していたのです。

遊びながら勉強できるのが一番最強だと思うのですが、タングラムも実はあんまり好きじゃないんですよね(笑)

すでにくもんのたんぐらむを持っているのですが、見向きもしない(笑)

ということでポケモンにしたのですがどうだろう…

ポケモン先生、頼む…ッッ！！

財布は、こないだじじとばばにお小遣い貰って、そのお金をおもちゃにしないように、ですね…。こちらもポケモンにしました。

夫には

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湯たんぽです。充電式。めっちゃ便利なんですよー！

冬、布団に入れておくと寝る時布団が

「ほかぁぁぁ」

ってなってて最高に嬉しい(笑)

あと、お腹にのせるのもいいし、足を温めるのにも…！

お湯を入れるタイプの湯たんぽも持っていたのですが、あれ、洗うの大変なんですよね。洗いにくくて。面倒くさがりを極めつつある私には使いにくく。

以前私が友人に誕生日プレゼントでもらったのを、羨ましそうにしていたので。

母にもあげました。

義母義父にも送ろうかな？

自分には何を買おう！？

いや！！何もいらないから一人の時間が欲しい(笑)

子どもと接する時間は大切にしたいけど、一人の時間も大切ですよねー

たまには膝に何ものせないでコーヒー飲みたい…そんな時もあります(笑)

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